Quelle est
L'imact de la gratitude ?
La gratitude transforme ce que nous avons en suffisant.
La gratitude est avant tout une attitude.
La cultiver, c’est reconnaître chaque aspect de sa vie comme un don gratuit.
Pratiquer la gratitude, c’est choisir de porter son attention sur ce que l’on a, plutôt que sur ce qui manque.
C’est un geste simple, mais puissant, qui transforme notre regard sur la vie, améliore la santé globale et nourrit la joie au quotidien.
Découvrez
La collection Gratitude
Avec le journal de gratitude
La collection Gratitude t’accompagne dans un rituel quotidien de reconnaissance.
Chaque carnet est conçu pour t’aider à noter les petits et grands moments qui illuminent ta vie, afin de cultiver la joie et le bien-être.
Un compagnon d’inspiration pour apprendre à dire merci, chaque jour.
Quelques
Conseils d’utilisation
– Astuces pour tenir son carnet de gratitude au quotidien
Description
– Suggestions de routines
Description
